Измените образ мышления и измените свою жизнь

Научное сообщество психологов доказало, что тип мышления влияет на качество жизни, получение желаемого и самореализацию во всех сферах. Благодаря типу и стилю мышления успешные люди добиваются того, чего другие не могут достичь только потому, что мыслят ограниченно или негативно. Из этого можно сделать однозначный вывод, мышление - определяет судьбу человека на данном этапе жизни. Изменив образ мышления, вы можете выбрать совершенно другую судьбу. Позитивное мышление. Как научиться мыслить позитивно Позитивное мышление не означает, что в каждой ситуации человек будет искать исключительно плюсы или танцевать от радости.

Такой тип мышления определяет реакцию на те или иные обстоятельства, даже самые сложные. Позитивный тип мышления воспринимает неудачу как опыт, даже если человек впадает в депрессивное состояние, этот тип мышления позволяет ему довольно быстро изменить свое отношение к ситуации и вернуться к нормальной жизни.

Позитивный тип мышления позволяет изменить свое отношение к ситуации и вернуться к нормальной жизни.

В отличие от негативного, позитивный человек не проецирует самый неблагоприятный исход в любой ситуации, не накручивает себя и свое окружение. Основные правила позитивного мышления Если вы решили изменить свой тип мышления на позитивный, но вам трудно с этим справиться, то стоит воспользоваться следующей техникой: Как только вы захотите нарушить установленные для себя условия и запреты - притормозите.

Остановите свою речь, мысли, сосредоточьтесь и вспомните, какие установки вы себе дали. Если не получается затормозить сразу, посчитайте до Изменить мышление возможно, но это требует огромных, а порой и титанических усилий. Если вы не сделаете их, не попытаетесь выйти за рамки привычного, ничего не получится.

Если вы не сделаете их, не попытаетесь выйти за рамки привычного, ничего не получится.

Не говорите о других людях. Не ходите вокруг и не "собирайте чужие кости". Если ситуация вынуждает вас поддержать такой разговор, то постарайтесь обозначить свою позицию, но без резких выражений и высказываний. Ведь это действительно так, то, что считается нормальным для одного человека, неприемлемо для другого. Не разочаровывайтесь и ищите во всем положительное Если случилось что-то, чего вы не ожидали, и событие не из приятных, не расстраивайтесь.

Вам отказали в работе? Ну и что. Вас ждет более интересная работа, где вы сможете реализовать свой потенциал. Друг не пришел на встречу и выбрал другую компанию? Делайте выводы, не конфликтуйте, теперь вы предупреждены, что такое может произойти в более серьезной ситуации. Не обесценивайте мелочи Это достаточно распространенная проблема. Многие люди думают, что радость от покупки квартиры или машины, что-то глобальное. Но при этом они не замечают простых вещей. Вам удалось успеть на нужный автобус - отлично. В метро было мало людей - отлично.

Вы купили новую машину - отлично.

Вы купили новые сапоги - отлично, теперь зимой вам будет тепло. Негативизм подавляет ваш ресурс!

Менталитет нерешительности Нерешительность рождается из страха перед ответственностью и сожалением. Именно нерешительность мешает многим, даже самым умным и идейным людям, двигаться вперед. Если у вас есть бизнес-идея, но вы боитесь ее реализовать, подумайте, почему, ведь нерешительность можно уничтожить раз и навсегда. Вы не будете ругать очень эффективную технику, которую стоит использовать во взрослой жизни. Нерешительность могла зародиться еще в детстве, когда мама или папа постоянно ругали вас за те или иные поступки.

Это заложено в вашем сознании. Убедите себя в том, что решение принимаете вы. Быть неуверенным - это нормально. Поймите, что жизнь - это сплошная неизвестность. Никто не может с уверенностью сказать, КАК это будет. Вспомните биржевых маклеров в момент страха перед неизвестностью, невозможно с особой точностью предсказать экономические скачки рынка, а некоторые люди рискуют всем и ни о чем не жалеют. Хвалите себя даже за самые незначительные решения Вы уверенно приняли решение поехать в отпуск и поехали?

Может быть, кто-то сейчас смеется, и напрасно. В конце концов, это тоже решение. Если вы приняли решение о путешествии, то почему вы не можете принять решение о начале бизнеса? Именно это вы и должны проговаривать в своей голове. Эта техника похожа на самовнушение, со временем она начнет действовать даже на самых глобальных. Решительность можно приобрести даже с одной попытки. Достаточно рискнуть один раз.

А дальше все становится проще. Периодически вспоминаю поговорку: Лучше сделать и пожалеть, чем жалеть о том, что даже не попытался. Развитие и рост мышления Превращение своего графика в "день сурка", обесценивание желаний и негатива - превращает жизнь в существование. Такой тип развития определяет негативное мышление и нежелание двигаться вперед.

Люди с позитивным мышлением постоянно растут и развиваются, приобретая новые знания и навыки. Техника пересмотра. Сядьте за лист бумаги и выпишите все, что у вас есть. Не вещи, а ваши личные ресурсы. Например, вы можете писать стихи, сценарии, иметь филологическое образование. Ресурсами можно считать ваш моральный дух, отношение к делу.

За этапом пересмотра следует этап расширения. Как вы улучшаете свою жизнь? Вы уже выяснили, что у вас есть. Техника пересмотра позволяет выявить ресурсы, о которых вы совсем забыли.

Ваши ресурсы.

Ваши ресурсы всегда нуждаются в пополнении и обновлении. Например, поставьте себе цель: научиться зарабатывать на рассказах, научиться писать нехудожественные тексты на заказ.

Вы должны использовать технику пересмотра и улучшения каждые 3 месяца или чаще. Так вы будете видеть свой прогресс и постоянно развиваться. Анализ роста Еще одна техника, которая предполагает определение точки А и точки Б в развитии на установленном временном промежутке. Это в какой-то степени похоже на постановку целей, но не предполагает строгого плана.

В какой-то степени это похоже на постановку целей, но не предполагает строгого плана.

Например, 1 апреля года вы выписали все свои ресурсы, 1 сентября года вы снова садитесь выписывать свои ресурсы, но начинаете сравнивать их только после того, как будет готов список от 1 сентября.

Писать и подглядывать не разрешается. Если вы понимаете, что ресурсы не растут или иссякли, стоит подойти к делу более ответственно. Вы можете не признавать необходимость роста и развития. Но постоянное использование таких техник изменит ваше мышление, в наблюдениях вы поймете важность сосредоточения на росте. Как стать богатым благодаря мышлению Многие источники утверждают, что великие и богатые люди стали таковыми благодаря своему отношению к жизни, то есть благодаря мышлению.

В этом действительно есть доля истины. Целеустремленное и позитивное мышление решает многие проблемы, которые ведут к успеху и высоким доходам. Но есть и другой вид мышления - мышление изобилия. На первый взгляд, это нечто мистическое, но все гораздо проще, чем вы думаете. Менталитет изобилия отражает вашу готовность принимать не только деньги в больших количествах, но и новые знания, людей, ресурсы и опыт.

Как же выглядит это мышление изобилия? Прежде всего, речь идет об установках из детства. Вы знаете, что многие люди ничего не делают для своего благополучия только потому, что в детстве слышали "хватит, где он, там и мы".

Эта установка гласит, что нужно сидеть в той среде, где родился, и не стремиться наверх, потому что там все занято. Менталитет изобилия предполагает, что всего хватает на всех, независимо от того, где вы родились. Элон Маск является тому примером. Хочешь - иди и получи. Не привязывайтесь к вещам. Кому-то жаль продавать любимую машину, хотя можно купить новую, а кто-то не выбрасывает тарелку со сколами, хотя новая пылится в шкафу.

Комфорт нужен здесь и сейчас, не откладывайте жизнь на потом. Благодарность наполняет, а не истощает Говорите спасибо людям, говорите спасибо Вселенной, судьбе, Богу, в которого или во что вы верите, что и благодарите за любую мелочь. Благодарность усиливает вашу внутреннюю энергию. Сосредоточьтесь на успехе Нет, речь не идет о розовых очках. Но всегда настраивайте себя на благоприятный исход. Если что-то пойдет не так, вы смиритесь с этим фактом. Будьте готовы только к очень форс-мажорным ситуациям, требующим немедленного реагирования.

Но не всегда и не во всем. Просто будьте уверены, что все будет хорошо. Реактивное и проактивное мышление В данном случае реактивный не означает быстрый. Значение совсем другое. Реактивная жизненная позиция и реактивное мышление - это следование за ситуацией, не пытаясь ничего изменить.

В данном случае реактивный не означает быстрый.

Навигация

thoughts on “Измените образ мышления и измените свою жизнь

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *