Как не думать о своем бывшем парне

Как перестать думать о мужчине: 15 шагов на пути к тому, чтобы выкинуть его из головы Сколько раз это предложение проносилось у вас в голове? Идет ли речь о вашем бывшем парне или о вашей подруге, когда вы оказываетесь в центре этой ситуации, вы чувствуете безнадежность, беспомощность и ловушку.

Вы делаете следующее.

Вы делаете все возможное, чтобы положить конец этому увлечению одним человеком, но ничто не дает положительного результата. Правда в том, что одержимость кем-то может иметь разрушительные последствия для вашего эмоционального и психического здоровья и серьезно повлиять на качество вашей повседневной жизни. Ваши задумчивые мысли тяготят вас, мешают вам делать новые вещи и представляют собой тяжелый эмоциональный багаж, который вы продолжаете носить с собой, куда бы вы ни пошли.

Но тот факт, что вы не можете остановить появление этих стрессовых мыслей в вашем сознании, не является концом света. В конце концов, все мы через это проходили, и рано или поздно это пройдет. Правда в том, что иногда люди убеждены, что они оставили какие-то эмоции и мысли позади себя, но на самом деле они просто похоронили их под ковром, и рано или поздно эти эмоции и мысли снова появятся, когда вы меньше всего будете этого ожидать. Именно поэтому мы здесь, чтобы предотвратить это.

Просто прочитайте и выполните эти 15 шагов, и мы обещаем вам, что вы раз и навсегда выкинете всех мужчин из своих мыслей. Примите решение по instagram. Вам нужно принять твердое решение, что вы действительно хотите выкинуть этого мужчину из головы, потому что он не заслуживает места в вашей жизни и ваших мыслях. По сути, вам нужно принять реальность, как бы больно это ни было, и признать правду об этом человеке, какой бы суровой она ни была. Необходимо, чтобы вы потеряли всякую надежду на то, что он когда-нибудь изменится в будущем или вернется к вам.

Вы делаете это, чтобы избавиться от собственных мыслей, вызывающих стресс. Вы делаете это для себя и для своего же блага!

Получите ответы в instagram. Поэтому было бы странно, если бы вы не реагировали так же, когда речь идет о вашей собственной жизни. Этот человек, о котором мы говорим, вероятно, был главным героем одной из глав вашей жизни. Совершил ли он что-то, что причинило вам душевную боль, или не оправдал ваших ожиданий, бросил вас, когда вы больше всего в нем нуждались, или просто оставил вас без должных объяснений, вам нужны ответы.

Вам нужны ответы на некоторые вопросы. <Вы хотите знать, что произошло, когда и как все пошло не так, и есть ли в этом ваша вина. Поэтому, если у вас есть шанс, ищите развязку, которой вы так отчаянно желаете. Не полагайтесь на свои воспоминания и чувства.

<Будьте взрослым человеком, позвоните этому человеку и задайте ему все те вопросы, которые не давали вам покоя в последнее время. Не рассматривайте это как возможность начать все сначала или восстановить отношения с ним.

Не рассматривайте это как возможность начать все сначала или восстановить отношения с ним. <Вместо этого воспринимайте это как шанс перевернуть новую, свежую страницу в вашей жизни. Возможно, между вами и этим человеком произошло слишком много негативных событий, ваша гордость не позволяет вам наладить с ним отношения, или он просто не хочет дать вам объяснения, которые вы ищете.

В любом случае, иногда вы обнаруживаете, что не можете наладить с ним отношения.

В любом случае, иногда вам придется продолжать жить своей жизнью, не получая ответов. Вы должны принимать вещи такими, какие они есть сейчас, не пытаясь искать причины, оправдания тому, как кто-то с вами обошелся. Вместо того чтобы смотреть на вещи со своей точки зрения, поймите, что не все мы одинаковы. Есть люди, которые готовы делать вещи, о которых вы даже не задумывались, и люди, которые смотрят на свои поступки не так, как вы. Поэтому вместо того, чтобы корить себя и тратить больше времени и энергии на вопросы, которые, очевидно, останутся без ответа, сосредоточьтесь на своем способе преодоления этого человека и сделайте все возможное, чтобы отпустить его.

.

Установите себе крайний срок для работы в instagram. Вы продолжаете проводить время в своей комнате, крича или размышляя обо всем, что произошло. И в этом нет ничего необычного, нечего стыдиться, это не делает вас слабым.

Это не то, что делает вас слабым.

На самом деле, это лишь делает вас человеком. Однако если ваше поведение перестает быть просто фазой, длящейся определенный период времени, а перерастает в одно из привычных действий, у вас действительно есть проблема, и вы легко можете впасть в депрессию. Вот почему вам следует установить для себя крайний срок: назначьте дату, до которой вам будет позволено оплакивать свою потерю. Когда этот период закончится, возьмите осколки разбитого сердца и забудьте о жалости к себе.

Сделайте прыжок в свое будущее и не позволяйте прошлому съесть вас заживо. Запишите свои эмоции в instagram. Есть вещи, которые вас смущают. Вы не можете поделиться ими даже с самыми близкими друзьями, и вы не хотите идти к психотерапевту, но бумага может справиться со всем этим.

Вы можете даже записать их. <Вы даже можете написать все на листе бумаги, а потом сжечь бумагу в конце дня. Перестаньте винить instagram. В конце концов, вы не пытаетесь исправить ситуацию или восстановить отношения, так какой смысл играть в игру с обвинениями?

Вы не пытаетесь исправить ситуацию или восстановить отношения.

Не все ли равно, кто облажался? Действительно ли важно, кто должен взять на себя большую ответственность и кто виноват в том, что все идет кувырком?

Почему вы продолжаете думать обо всем, что могло и должно было быть? Почему вы сосредотачиваетесь на всем потенциале, который могли бы иметь эти отношения, когда они явно заканчиваются не так, как вы планировали? Понимание того, что любые отношения - это улица с двусторонним движением, и что для танго нужны два человека, может поначалу шокировать, но в конечном итоге это освободит вас.

Это означает, что вы должны быть свободны. Это означает, что вы, вероятно, несете свою долю вины, и что было бы несправедливо обвинять другого человека во всем плохом, что произошло.

Но это также означает, что вы несете свою долю вины.

Но это также означает, что ни при каких обстоятельствах вы не должны винить себя ни в чем. Простить и отпустить гнев instagram. Это особенно актуально, когда вы задаетесь вопросом, как перестать думать о своем бывшем, который, возможно, изменил вам, оскорбил вас или бросил ради кого-то другого.

В этом случае внутри вас смешиваются все возможные эмоции. Вы ностальгируете по тем хорошим временам, которые остались позади, вы скучаете по ним, хотя знаете, что не должны, но больше всего вы невероятно злы. Вы не можете перестать держать обиду, и гнев полностью поглощает вас. Вы хотите отомстить, и вам кажется, что единственное, что может помочь вам почувствовать себя лучше, - это отомстить человеку, который причинил вам столько боли. Вот тут-то вы и ошибаетесь. Дело не в том, что этот человек не заслуживает того, чтобы попробовать свое лекарство - дело в том, что он больше не заслуживает того, чтобы вы имели с ним дело.

Самое главное, что вы не заслуживаете тех негативных эмоций, которые вас переполняют. Видите ли, ваш гнев и ругань никак не влияют на него, но они, несомненно, причиняют боль вам.

Так что нет, месть не поможет вам почувствовать себя лучше. На самом деле, она лишь опустит вас до его уровня и заставит вас любить его. Однако прощение, избавление от гнева и замена его позитивными мыслями, безусловно, поможет вам исцелиться.

Да, это поможет вам почувствовать себя лучше.

Да, это требует много сил. Нужно обладать большим характером и внутренней силой, чтобы простить тех, кто даже не сожалеет о том, что плохо с вами обращался. Однако вы делаете это не для них - вы делаете это для себя. Вы делаете это потому, что это единственный способ освободиться из клетки и единственный способ обрести мир с самим собой. Вы должны простить и отпустить свой гнев, потому что это единственный способ стать выше тех, кто причинил вам боль.

Единственный способ победить свой гнев - двигаться дальше и перестать думать о нем. Избегайте его instagram. Начните с физического удаления этого человека из вашего мира. Очевидно, что вы разорвали все связи и больше не общаетесь с ним, когда ваши отношения закончились. Однако этого недостаточно. Это был человек, с которым вы проводили много времени вместе, поэтому у вас выработались похожие привычки. Возможно, у вас есть общие друзья и члены семьи, или вы до сих пор посещаете те же места, которые посещали вместе.

В любом случае, пришло время разорвать все ваши связи - пора избегать его как можно больше. Избавьтесь от всего, что может напоминать вам о нем instagram. Итак, следующий шаг - убрать все вещи, которые напоминают вам о вашем бывшем. Перестаньте носить одежду или украшения, которые он вам покупал. Смените парфюм, если он напоминает вам о нем. <Перестаньте слушать песни, которые вы слушали вместе. Перестаньте блокировать его instagram. Перестаньте смотреть на его фотографии, истории и обновления статуса; заблокируйте его на всех возможных платформах социальных сетей. Это будет правильно для вашего психического здоровья.

Найдите позитивные вещи, которые вы можете делать с ним.

Найдите положительные стороны instagram. Итак, вместо того чтобы думать обо всем, что пошло не так, и вместо того чтобы воспринимать свой срыв или нынешнее состояние как конец света, попробуйте посмотреть на это с более позитивной точки зрения. Прежде всего, помните, что у Бога всегда есть план, который мы обычно не видим. Помните, что все происходит не просто так, и что потеря того человека, возможно, избавила вас от гораздо большей боли в будущем.

Нет.

Нет, потеря этого человека - не самое худшее, что может с вами случиться. На самом деле, возможно, это самое лучшее - просто в данный момент вы этого не замечаете. Также не забывайте, что когда закрывается одна дверь, всегда открывается другая. Это означает, что за углом вас ждут большие перспективы - вам просто нужно набраться терпения, чтобы дождаться их, и воспитать себя, чтобы стать человеком, готовым принять их.

Так что вместо того, чтобы сокрушаться обо всем, что произошло, будьте благодарны за это. Будьте благодарны Богу за то, что он послал вам эти испытания, которые сделали вас более сильным человеком. Будьте благодарны за шанс получить что-то новое от жизни и за все уроки, которые вы выучили.

Навигация

thoughts on “Как не думать о своем бывшем парне

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *