Как привести себя в порядок после алкоголя

С чем нужно бороться Пищевое и алкогольное похмелье - процессы, которые до конца не изучены. Одно абсолютно ясно: как от переедания, так и от чрезмерного употребления алкоголя большинству жителей нашей планеты становится очень тяжело. Даже несколько дней после вечеринки могут сопровождаться неприятными симптомами - беспокойством и вялостью, тремором, раздражительностью, отечностью лица и тела, головной болью, синяками под глазами, апатией. Это вызвано продуктами распада этилового спирта и углеводных бомб.

Чтобы справиться с последствиями алкоголя и углеводных бомб.

Чтобы справиться с переработкой алкоголя и жирной пищи, организм отдает все свои силы и расходует запасы таких необходимых минералов и витаминов. View this post on Instagram Детокс - это комплекс действий, направленных на то, чтобы помочь организму избавиться от токсинов после употребления алкоголя. Как быстро привести себя в форму и восстановить организм после алкоголя Алкогольные напитки Узнайте, какие напитки помогут настроить организм на более здоровый день.

Теплая вода и витамины.

Теплая вода с витамином С View this post on Instagram Post by Liubov Ilchuk liubovilchuk Начать день со стакана теплой воды - это привычка, которую нужно завести прямо сейчас, а не в понедельник.

Питьевая вода - это привычка, которую нужно завести прямо сейчас, а не в понедельник.

Питьевая вода - это то, без чего выведение токсинов невозможно в принципе. Удивительно, но скорость метаболизма напрямую зависит от того, достаточно ли воды вы пьете каждый день. Еще одним аргументом в пользу воды является то, что она помогает определить ложный голод. Выпитый стакан воды не только ускоряет метаболизм, но и предотвращает переедание.

Механика проста: если вы голодны, выпейте воды. Если через 20 минут чувство голода исчезло, значит, так оно и есть: организм пытался обмануть вас, чтобы запастись калориями. Добавьте в стакан лимонный сок: содержащийся в нем витамин С ускоряет выведение токсинов, а также тонизирует организм.

Зеленый чай содержит мощный запас антиоксидантов и умеренное количество кофеина - дуэт, который бодрит и стимулирует почки. Чай из ромашки и мелиссы контролирует работу кишечника, а имбирный чай бодрит иммунные и метаболические процессы в целом.

Навигация

thoughts on “Как привести себя в порядок после алкоголя

  1. Я извиняюсь, но, по-моему, Вы не правы. Предлагаю это обсудить. Пишите мне в PM, пообщаемся.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *