Марш-бросок в армии

Как подготовиться к марш-броску, что это значит? Марш-бросок - это быстрое прохождение различных расстояний группой бойцов для выполнения поставленной боевой задачи. Во время марш-броска часть расстояния проходится пешком в высоком темпе, другая часть - бегом, а затем пешком, чтобы выстроиться в линию и дать людям отдохнуть. Зимой для преодоления заснеженной местности солдаты оснащаются лыжами, что увеличивает скорость прохождения дистанции. Марш-броски на большие расстояния могут включать использование военной техники для выполнения задач.

Деятельность способствует развитию у солдат силы, выносливости и навыков. Полевые операции во время Второй мировой войны основывались не только на оружии, но и на способности сухопутных войск передвигаться пешком в мгновение ока. Сегодня этой подготовке уделяется много времени и внимания. Основные цели марш-бросков могут быть разными. Это определяется задачами, поставленными перед войсками.

К ним относятся: За период обучения преодолевается расстояние в 6 км. Для преодоления больших расстояний требуется много времени, что нецелесообразно из-за снижения скорости преодоления препятствий.

Стрессоустойчивость.

Стрессоустойчивые и хорошо подготовленные солдаты, для которых не составляет труда преодолеть отметку в 6 километров, могут проходить более длинные дистанции. Для войск, находящихся во главе марша, расстояние в 5 километров берется при контратаке противника. Для следующей группы солдат расстояние берется меньше.

В бою не существует стандартного расстояния, и солдаты действуют в зависимости от обстоятельств. Во время наступательной операции солдаты перемещаются из зоны атаки в ближнюю точку, где им нужно выполнить необходимые задачи. Длина броска составляет км. Во время его преодоления не останавливаются на отдых. Группа солдат находится в обороне и совершает быстрый маневр с км в разных направлениях для укрепления слабых участков. В период прохождения равнинной местности высокая скорость передвижения группы солдат в полном снаряжении составляет км в час, а в легком снаряжении - км.

В период прохождения равнинной местности высокая скорость передвижения группы солдат в полном снаряжении составляет км в час.

После окончания марша солдаты должны быть в боевой готовности, что должно учитываться командирами при выборе скорости броска. Как держать автомат и макет Важной частью процесса подготовки является подгонка, одежда, обувь и снаряжение.

Вы можете получить травму и потерять боеспособность из-за неправильно свернутых жгутов. Необходимо следить за снаряжением и размещением оружия во время движения. При беге автомат держат на груди и вешают на шею, придерживая его руками для удобства, чтобы он не мешал движению. При ходьбе оружие можно разместить на плече. Многолетний опыт маршировки показал, что при непрерывном быстром шаге или беге организм солдата утомляется больше, чем в режиме бега-шага, при котором скорость движения больше.

В ходе маршировки организм солдата утомляется больше, чем в режиме бега-шага.

Для подготовки солдат к марш-броскам на 4 и 6 километров с легкой выкладкой была создана схема броска: начало дистанции в марш-броске - с шага и длится 4 минуты; переход на бег зависит от дистанции марша и длится 2 минуты и более; режим шаг-ходьба с 4 минутами на шаг и более 2 минут на бег; в конце солдаты идут 4 минуты.

На заключительном этапе солдаты идут 4 минуты.

Такой темп позволяет им преодолеть 4,2 километра за 31 минуту. Военнослужащих обучают правильному преодолению местности с переменным рельефом в движении. Нормативы марш-броска Для получения хорошей оценки за армейский марш-бросок, который составляет 5 и 10 километров, дистанцию необходимо преодолеть за 21 и 47 минут.

Для получения хорошей оценки за марш-бросок в армии дистанцию необходимо преодолеть за 21 и 47 минут.

Для зачета, с другой стороны, дистанцию нужно пробежать за 29 и 73 минуты. Для человека, ведущего спортивный образ жизни, эти показатели не представляют особой сложности. В конце концов, каждый километр нужно преодолеть примерно за 4 минуты, что кажется не таким уж большим испытанием, особенно для спецназовцев. Для бега без веса поставленная цель будет легкой, но во время марш-броска дистанция преодолевается в униформе, сапогах с высоким берцем и с автоматом.

Снаряжение весит столько же, сколько и снаряжение, но дистанция преодолевается в униформе, сапогах с высоким берцем и с автоматом.

Снаряжение весит около 10 килограммов. Во время движения они делают минимальное количество остановок, переходов на шаг и не пьют воду, чтобы выполнить нормы марш-броска. Для преодоления больших расстояний армия использует танки, оружие, автомобили и т.д. <Перед началом марша солдаты, выстроенные на плацу для парада, проходят инструктаж у командира своего подразделения, после чего подается команда на начало марша. Проверка оружия - это каверзный тест, во время которого испытуемых провоцируют на различные действия, чтобы выявить психически неуравновешенных.

Если такие есть, их немедленно удаляют из группы испытуемых. Кроме того, командующий ВДВ может отдать приказ о следующих вводных: Преодоление местности из болота или реки вводные обязательны. Воздушная атака во время марша. Спасение раненых с поля боя. Неизвестный противнику обстрел на марше. Прохождение местности, зараженной ядовитыми составами. Преодоление участков с завалами. Дистанция в режиме "бег-шаг" преодолевается за время, указанное командиром подразделения.

Дистанция в режиме "бег-шаг" преодолевается за время, указанное командиром подразделения.

Продолжительность марш-броска зависит от времени года, погодных условий, рельефа местности, но не превышает 2 часов. Солдаты, не укладывающиеся в нормированное время, снимаются с дистанции, не сдают экзамен, не получают оценку и не могут попасть в спецназ. Маршрут разбит на контрольные пункты в количестве штук.

Маршрут разбит на контрольные пункты в количестве штук.

На этих точках следят за временем прохождения препятствий и снимают с марша солдат, которые не успевают за основной группой на 50 и более метров. Краповый берет выдается солдатам, сдавшим армейский марш, нормативы и все тесты. Как подготовиться Перед началом занятий выявляют подготовленных ребят, которые до поступления в армию бегали, тренировались в ходьбе или занимались другими видами спорта и физической активности.

Это делается для правильного распределения тренировок, чтобы не вызвать повышенную утомляемость у неподготовленных новобранцев. Затем солдат делят на группы в соответствии с уровнем их физической подготовки. Первые тренировочные упражнения по метанию солдаты выполняют в легкой форме. Постепенно упражнения начинают выполнять всем отрядом, засекая время и включая отягощения. Все упражнения выполняются во взводном строю подразделения.

Тренировка проводится во взводном строю подразделения.

Тренировка длится около 60 минут. Основой упражнения "бег-шаг" в марш-броске является походный строй, легкая форма, полное обмундирование и ношение оружия. Войска могут бегать в любых погодных условиях и в любое время суток, но по заранее подготовленному марш-броску. Особое внимание уделяется тренировкам в плохих погодных условиях и ночью для развития у бойцов силы воли. Метание и длительные физические нагрузки приводят к потере сил и снижению уровня работоспособности. Поэтому целесообразно заранее изучить, что такое марш-бросок, включить в него бег и различные упражнения перед армией, чтобы пробежать дистанцию и сохранить боеспособность в течение марш-броска.

Навигация

thoughts on “Марш-бросок в армии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *